さとこ先生のバレエレッスン

どのような内容になりますか？
コースでの目標は何になりますか？

経験の有無にかかわらず、高校生以上の大人の方向けのクラスになります。
主にチケット制となっており、レッスンの日程に合わせて、好きな時に受けることが出来ます。

レッスン時間は『1時間30分』です。

レッスンの内容ですが、最初にバーなどを使ってストレッチを行います。

バーにつかまって４５分ほど基礎レッスンを行い、姿勢や体幹を鍛えます。

ちなみに大人クラスは、各個人のレベルに合わせてクラス分けを行っております。（クラス分けの基準はおよそです。）
各コースの詳細は個別にご相談ください。

この大人向けクラスでの目標は

・きれいな立ち姿になる
・所作が美しくなる
・ストレス解消
・痩せる

などなど、バレエを通して「美しさ」も身に付けることを目標にします。
普段の立ち姿、歩き方から変わってくるのが実感出来るはずです。

大人になると「バレエを今さら」と思われるかもしれませんがそのようなご不安は当スタジオで習って頂ければ、すぐに解消されます。

バレエを習うことで、運動不足の解消にもなり、美しいスタイルも手に入れることが出来ます。

ご自分で運動されるのもいいですが、当スタジオに通って頂ければ、高橋はじめ講師陣があなたの身体の管理役となり、美しさを維持管理してくれます。

また、初めての方も多いので、きちんと丁寧に指導しております。どうぞ安心してお越しください。

対象者

経験の有無にかかわらず、高校生以上の大人（年齢制限はありません。）

B・C・Dクラス
レッスン料金 （チケット制）

レッスン時間：90分（60分+30分）

●入会金　10,000円

レッスン90分を 60分+30分にストレッチで区切って分けます。

60分の方は、ストレッチで終了して
90分の方は、その後センターレッスンをします。

60分コース、90分コースをお選び下さい。

●60分コース

バーレッスンとストレッチまでの60分を
受講するコースです。

1回　2,200円　月4回　7,700円
お得な自動振替　6,600円／月4回
(別途システム手数料 110円)

センターレッスンも受けたい時は
プラスチケット　5,500円 (1年間有効)　で5回受講出来ます。

●90分コース

バーレッスンとストレッチ、センターレッスンまで受講するコースです。

1回　2,750円　月4回　10,000円
2ヶ月有効5回チケット　13,000円
3ヶ月有効12回チケット　28,000円
1ヶ月フリーパス　22,000円
お得な自動振替　11,000円／月5回
(別途システム手数料 110円)

●ポワントレッスン

原則、週2回以上レッスンに来ている方

ポワントとはトウシューズのことです。 （ポワントは許可がなければ履けません。）
ポワントレッスンを受ける場合は、下記チケットが別途必要になります。

1,000円／　1回（当日のみ有効）
8,000円／　10回（3ヶ月間有効）1回当たり、800円

大人クラスでは「体験レッスン」をご用意しております。
当スタジオのことだけでなく、バレエに関する不安や疑問があれば何でもご相談ください

【当日の服装について】
動きやすい服装でお越し頂くか、ご持参ください。（例えば、Ｔシャツとレギンスなど）

バレエ用のシューズをお持ちであればご持参ください。
なければ、靴下をお持ちください。

【ご利用料金について】
・1回目の体験レッスン
　2,200円(60分・90分をお選び下さい)
・2回目以降
　60分／2,200円　90分／3,300円

※日曜日11:00〜ABクラスは経験者のみ受け付けます。
　90分／3,300円