福岡市中央区大名のバレエ教室 K-BALLET 認定校

  • Takahashi Satoko Ballet Studio
  • COURSE/コースのご紹介
  • LESSON/見学・体験スクール
  • ACCESS/アクセス
  • PROFILE/プロフィール
  • CONTACT/お問い合わせ

TOP コースのご紹介 ジャイロトニッククラス

ジャイロトニッククラス

どのような内容になりますか?コースでの目標は何になります?

ジャイロトニックのマシンを置いているバレエスタジオは、
福岡では「Takahashi Satoko Ballet Studio」だけです。

「GYROTONIC®」は、1980年代に ニューヨークで元ダンサーの
ジュリウ・ホバス氏が考案して創った新しいエクササイズです。

マシンを使い関節に負担をかけずに
背骨や首、骨盤などのゆがみを本来あるべき状態にして、
背骨の周囲のインナーマッスルに働きかけて運動できるよう
プログラミングされたトータルボディワークアウト(全身運動)となります

スポーツクラブなどでおこなうマシントレーニングとは異なり、
一人一人の筋力、柔軟性など身体の状態に合わせながら
お一人お一人の状態に合わせたカリキュラムでセッションを行います。

ダンサーやスポーツ選手などのパフォーマンス向上はもちろん、
近年では、病院のリハビリなどにも取り入れられております。

また、全身の筋肉がほぐれるため、
肩こり・腰痛などの改善にも効果があり、
筋力のバランスを整えるため、
肩こり・腰痛などに「なりにくい身体」を作ることになります。

さらに、全身の筋肉がほぐれることで、血行も良くなり、
内臓の働きも活性化し、身体全体が健康体になります。

このホームページは、米国 ジャイロトニック本部 (http://www.gyrotonic.com/) の許可を得て運営しています。
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM, GYROTONIC, GYROKINESIS and The Art of Exercising and Beyond are registered trademarks of GYROTONIC Sales Inc.and are used with their permission.

小学校5年生位~大人の方まで
(バレエを習っていない方でもトレーニング出来ます。)

※完全予約制
ご希望の時間帯をメールにてお問い合わせくださいませ。

予約可能日 : 火、木、金
予約可能時間 : 9:00〜10:00

メールでのご連絡はこちらをクリック

後ほど、こちらからご連絡を入れさせて頂きます。

料金

入会金 8,000円
セッション料金 1セッション(1時間) 5,000円
入会金なしで、ビジターとしてもセッションを受けることが可能です。
その場合は、1セッション(1時間) 6,000円となります。

服装

動きやすいものをご準備ください。
Tシャツにレギンス、トレーニングウエアー等
靴下もご準備ください。

講師

1978年
黒田節子バレエスタジオにてバレエを始める
1985年
岡本バレエスタジオにて岡本泰弘に師事
1985年
岡本バレエ第1回海外公演シンガポールに出演
1987年
岡本バレエ第2回海外公演中国に出演
1991年
ベオグラード国立バレエ学校Lujo Davico (セルビア)編入 1994年卒業
1992年
ユーゴスラビア国内コンクール3位
1993年
ユーゴスラビア国内コンクール2位
ベオグラード国立バレエ団にて白鳥の湖、ジゼル、ドン・キホーテ、コッペリア、椿姫などの舞台に出演。 同バレエ団元プリンシパルダンサー Aleksander Izrailovski 率いるポストモダンカンパニーのソリストとしても作品に出演。
1995年
ロッテルダム・ダンスアカデミーCodarts(オランダ)Gest Studentとして在学。
同アカデミーの公演、Ca Dance Festival、Holland Festival に出演。 Anuk van Dijk、 Conny Janssen 、Itzik Galili 、Keth-Derrick Rondolph 、Micheal Jahoda等の振付家の作品に出演。
1998年
帰国
2001年
岡本バレエスタジオにてバレエ指導を始め、同スタジオの公演ではバレエミストレスとしても働く。
2011年
Takahashi Satoko Ballet Studioにてバレエ指導
2012年
Dawnna Wayburneによりトレーニングを受け
GYROTONIC® Apprenticeになる
2013年
GYROTONIC® Certified
GYROTONIC® Trainer Level 1 取得
2014年
Lisa Marie Goodwin-Rice のGYROTONIC® Theraputic Application for Hip&Knee を受講。
2014年
山崎悦子氏によりトレーニングを受けGYROKINESIS®Apprenticeになる。

このページのトップへ